Составлен топ-5 фруктов и ягод, косточки которых нужно есть

Первыми с конца идут цитрусовые. 

еда_фрукты_ягоды_арбуз_виноград
У арбуза оказались крайне полезные косточки. 1zoom.ru
Оказывается, косточки из многих фруктов и ягод можно и нужно есть, так как зачастую они полезнее самого плода.

Первыми с конца идут цитрусовые. Особенно полезны они при головной боли.

На четвертом месте – виноград. Его косточки полезны для кожи.

Третья строчка досталась гранату. Его косточки помогают уменьшить нервозность и раздражительность.

"Серебряными" призерами оказались косточки оливок: они поглощают внутренние токсины и улучшают пищеварение. А также помогают при астме и успокаивают нервную систему.

А первое место топа заняли косточки арбуза. Его косточки регулируют уровень сахара в крови.

Подробнее смотрите в видео:

Ранее ученые объяснили, какой вред наносят организму фрукты и овощи. В частности, авокадо противопоказан аллергикам на латекс.

Напомним, ученые рассказали о вреде цитрусовых для организма. Одним из наиболее коварных плодов исследователи называют грейпфрут.

 

Подписывайтесь на наш канал в Telegram

ПО МАТЕРИАЛАМ:
Загрузка...
+
Соглашаюсь
Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности