Простой рецепт свеклы по-корейски: невероятная закуска готовится за 10 минут

18 февраля 2025, 19:25обновлено 21 февраля, 11:10
447
Морковь по-корейски - закуска, которую любят украинцы, но не все знают, что таким образом можно готовить и другие овощи, в частности свеклу.
Время приготоления Время приготовления: 10 минут
Время на подготовку Время на подготовку: 5 минут
Порции Порции 3 порции
Кухня Кухня Интернациональная
Корейская свекла
Простая и полезная закуска из свеклы / Коллаж: Главред, фото: ua.depositphotos.com

Овощи в меню - это всегда хорошая идея. Если же вам надоела традиционная морковь по-корейски, тогда Главред рекомендует приготовить из свеклы замечательную закуску.

Кулинарный блогер @yuliia.senych поделилась на своей странице в Instagram рецептом свеклы по-корейски, который станет отличным дополнением как к повседневному меню, так и к праздничному столу.

Вам также может понравиться: Вкуснее, чем винегрет: рецепт невероятно простого салата из свеклы.

видео дня

Ингредиенты:

  • свекла 500 г;
  • соль 0,5 ч.л;
  • уксус (блогерша брала винный) 2 ст.л;
  • масло 4 ст.л;
  • чеснок 2-3 зубчика;
  • сахар 1 ч.л;
  • специи- перец черный/красный;
  • кориандр (если есть);
  • мускатный орех (на кончике ножа).

Сначала очистите свеклу от кожуры и натрите ее. Затем на мелкой терке измельчите несколько зубчиков чеснока. Если нет свежего, можно добавить сушеный. Сок, выделившийся после натирания свеклы не стоит сливать.

Далее к натертому овощу добавьте соль, сахар и уксус. Не забудьте о специях: перец, кориандр и мускатный орех.

Позже разогреваем подсолнечное масло на сковороде и вливаем в свеклу.

Даем промариноваться 3-4 часа в холодильнике и смакуем!

Кулинарный блогер добавляет, что свекла по-корейски идеально подойдет к хот-догам, вместо моркови.

Как приготовить свеклу по-корейски - смотрите видео:

Читайте также:

Чем полезна свекла?

Свекла защищает от ультрафиолета, повышает уровень гемоглобина, помогает при усталости, полезна беременным и людям, которые имеют когнитивные проблемы. Пищевая ценность свеклы делает ее полезной для тех, кто хочет похудеть или держать свое тело в желаемой форме. В 100 г вареного овоща всего 44 калории. Она содержит 2 г клетчатки, которая дает ощущение сытости и необходима для увеличения полезных бактерий в желудочно-кишечном тракте.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред

Новости партнеров
Реклама

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять