Магнитная буря сегодня: как спасти давление и голову

Магнитная буря 6 октября 2019 оценивается в четыре балла и грозит проблемами с сосудами.

Магнитная буря 6 октября 2019 поднимет давление – как помочь себе
Магнитная буря 6 октября 2019 поднимет давление – как помочь себе / Открытые источники

Давление скачет, накатила апатия и общая разбитость – сегодня эти симптомы дополнят головокружение при магнитных бурях и головные боли.

Магнитная буря 6 октября 2019 будет на уровне четырех баллов, и очень противной: из-за нее на выходных не удастся выспаться и толком отдохнуть. 

Рацион в день магнитной бури стоит сделать преимущественно вегетарианским: калий в свежих овощах и фруктах помогает снизить артериальное давление.

От алкоголя стоит отказаться (зато простой воды пить побольше) и курить тоже поменьше. Зато побольше гулять и спать.

Из народных методов лечения можно упомянуть про смесь лимона, меда и чеснока: на ½ стакана меда натереть один целый лимон с кожурой и 5 зубчиков чеснока. Полученную смесь настоять в темном месте недельку (дальше хранить в холодильнике). После чего принимать 3 раза в день по одной чайной ложке.

Читайте такжеМагнитные бури в октябре 2019: ни сна, ни покоя с первого дня

Симптомы при магнитных бурях

Магнитные бури – это, по сути, изменения погоды космической. Поэтому и симптомы они вызывает как погодные изменения: в первую очередь сонливость (у других наоборот – бессонницу) и головные боли из-за скачков давления.

Помимо вышеперечисленных магнитные бури подчас провоцируют и другие симптомы:

  • внезапное ухудшение самочувствия;
  • приступы стенокардии;
  • боли в груди и/или тахикардию;
  • тошноту;
  • рассеянность внимания.

Магнитные бури: что делать

Придерживайтесь умеренности во всем. Надо прислушиваться к своему организму и, если почувствовали недомогание, – не пытаться пересилить себя, а максимально расслабиться и разгрузиться: от лишних дел, мыслей, еды и общения. Физические нагрузки также лучше заменить спортивной ходьбой или легким бегом на свежем воздухе. Неплохо зайдут и занятий йогой.

Подробнее читайте в нашем материале Как помочь себе при магнитных бурях.

Сейчас вы просматриваете новость «Магнитная буря сегодня: как спасти давление и голову». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram
Новости партнеров

Последние новости

Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять