И не нужно ломать голову: рецепт идеального завтрака на каждый день

Элина Чигис

28 февраля 2026, 18:10

Рецепт завтрака на быструю руку из яиц.

Время приготовления: 20 минут

Время на подготовку: 5 минут

Порции 2 порции

Кухня Интернациональная

Ссылка скопирована

Предлагаем рецепт завтрака, который покорит быстротой приготовления, а также набором продуктов. Получится полезное, вкусное и быстрое блюдо.

Кстати, блюдо можно готовит не только в аэрогриле, но и в духовке, сообщает Главред со ссылкой на olga_riabenko.

Завтрак из яиц и спаржи - рецепт

Ингредиенты:

видео дня

Спаржа – 6-8 шт.;
Яйца – 4 шт.;
Соль, перец – по вкусу;
Сыр Моцарелла – 50 г;
Сыр Фелата – 20 г;
Масло

Спаржу промойте, уберите жесткие кусочки, по необходимости зачистите.

Отправьте спаржу в форму для запекания в аэрогриле, вбейте яйца, добавьте соль и перец.

Насыщает на полдня, а готовится 15 минут: очень простой рецепт завтрака

Сыр натрите на терке и добавьте к другим ингредиентам.

Полейте блюдо маслом и запекайте 20 минут при температуре 180 градусов.

Приятного аппетита!

Смотрите видео, как готовить простой завтрак:

Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Ольга Рябенко| Рецепти світу (@olga_riabenko_)

Вас может заинтересовать:

О персоне: olga_riabenko

olga_riabenko - популярный украинский кулинарный блогер в соцсети Instagram, суперфиналистка Мастер Шеф 12. Автор блога регулярно публикует эксклюзивные рецепты изысканных блюд. На olga_riabenko подписаны более 170 тысяч пользователей соцсети.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред