Подпишитесь 
Время приготовления: 30 минут
Время на подготовку: 5 минут
Порции 2-4 порции
Кухня Интернациональная
Чтобы летом приготовить вкусный ужин, достаточно взять сезонные овощи и куриное филе. И при этом долго стоять у плиты не нужно.
Главред узнал, что украинская блогерша Анна в TikTok поделилась рецептом шикарного ужина из кабачка, который готовится всего 30 минут в одной сковороде.
Быстрый ужин из кабачка — рецепт
Ингредиенты:
- Куриное филе 300-400 г
- Кабачок 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Сметана 20% 4 ст. л.
- Зелень
- Специи
- Растительное масло 1-2 ст. л.
На смазанную маслом сковороду выкладываем нарезанное небольшими кубиками филе. Обжариваем 5-7 минут, время от времени перемешиваем. Далее добавляем на сковороду нарезанный кубиками кабачок и готовим еще 5-7 минут.
Затем выкладываем на сковороду помидор и тушим несколько минут. После этого добавляем сметану, специи и готовим блюдо еще 3 минуты. В конце посыпаем нарезанной зеленью.
Приятного аппетита!
Смотрите видео с рецептом ужина:
@gotuyemo_v_kayf Нежная курочка с овощами ? Сохраняйте, потому что это мега вкусно ? Ингредиенты: • 300-400 г куриного филе • 1 средний кабачок • 1 большой помидор • 4 ст. л. сметаны 20% • соль, перец, паприка и другие специи по вкусу • зелень по вкусу • 1-2 ст. л. растительного масла Приготовление: 1. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. На разогретой сковороде с маслом обжарить 7-10 минут до легкой золотистой корочки. 2. Кабачок нарезать кубиками и добавить к курице. Готовить еще 5–7 минут, периодически помешивая. 3. Помидор нарезать кубиками, добавить в сковороду и готовить несколько минут. 4. Добавить сметану, соль, перец и любимые специи. Перемешать и тушить под крышкой еще 3 минуты. 5. В конце добавить измельченную зелень и подавать к столу. Вкусный, нежный и ароматный ужин готов ? #ужин#кабачки#курица#рецепты#быстрыерецепты♬ som original - Dj Bruxo o Original !!!
Вас может заинтересовать:
- Идеальный летний ужин, который готовится 3 минуты: рецепт салата из творога
- Фритюрница творит чудеса: сверхбыстрые рецепты спасут любой ужин
- Пять минут и готово: рецепт вкусной летней закуски из огурцов
Об источнике: gotuyemo_v_kayf
gotuyemo_v_kayf — TikTok-страница украинской блогерши Анны, которая рассказывает о легких, быстрых и вкусных рецептах на каждый день. Блогерша также ведет YouTube-канал Готуємо_в_Кайф, на который подписалось более 7 тысяч пользователей.
Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред
