Подпишитесь 
Вы узнаете:
- Специалисты советуют несколько способов, которые помогают пережить жару
- В безветренную погоду облегчить состояние помогает обычный вентилятор
Жаркие ночи часто превращаются в настоящее испытание: воздух в квартире становится тяжёлым, постель - горячей, а сон постоянно прерывается.
Специалисты по климату в помещениях и бытовому комфорту советуют несколько простых способов, которые помогают пережить сильную жару без кондиционера и лишних затрат, пишет Express.
Рекомендуем прочитать наш материал: Как избавиться от мух на кухне: один простой продукт остановит нашествие насекомых
Главное правило - не позволять солнцу перегревать комнаты днём. Именно окна становятся основным источником накопления тепла: солнечные лучи проходят через стекло, а затем жар задерживается внутри помещения. Поэтому в самые солнечные часы лучше не открывать окна настежь, а наоборот - закрывать шторы, жалюзи или хотя бы завешивать окна плотной тканью. Особенно это важно для комнат, расположенных на солнечной стороне.
Когда жара начинает спадать, подход меняется. Вечером и ночью специалисты советуют открывать окна, чтобы впустить прохладный воздух. Если открыть их в разных частях квартиры или дома, можно создать естественную циркуляцию воздуха и быстрее избавиться от накопившегося за день тепла.
В безветренную погоду облегчить состояние помогает обычный вентилятор. А чтобы сделать воздух прохладнее, перед ним можно поставить ёмкость с очень холодной водой или льдом - поток воздуха станет заметно свежее.
Также эксперты напоминают, что бытовая техника дополнительно нагревает жильё. Духовки, плиты, сушильные машины и даже некоторые электроприборы способны сильно повышать температуру в помещении. В жаркие дни лучше отдавать предпочтение лёгкой пище без долгой готовки, использовать аэрогриль или готовить на улице, а бельё сушить естественным способом.
Не менее важно охлаждать не только помещение, но и организм. Для этого рекомендуют использовать охлаждённые полотенца, прикладывая их к шее, запястьям и другим зонам пульса. Перед сном может помочь слегка тёплый душ, а ещё один популярный способ - положить в кровать бутылку или грелку с холодной водой, предварительно охладив её в морозильной камере.
Смотрите видео - как избавиться от жары:
Когда жара становится невыносимой, а кондиционера под рукой нет, справиться с духотой всё же можно.
Эксперты отмечают, что обычный лёд, влажная уборка и грамотное использование вентилятора способны заметно снизить температуру в доме и сделать помещение гораздо комфортнее.
Как снизить температуру в доме без кондиционера: важный совет
Во время сильной жары находиться дома становится всё труднее, особенно если помещение быстро нагревается в течение дня. Самым эффективным способом снизить температуру считается кондиционер, однако его покупка и использование обходятся довольно дорого.
В качестве более доступной альтернативы специалисты советуют использовать плотные светонепроницаемые шторы, которые помогают уменьшить нагрев комнат от солнечных лучей, а также обычные вентиляторы для циркуляции воздуха.
Кроме того, рекомендуется проветривать жильё ночью, когда на улице становится прохладнее, а утром, с появлением жары, закрывать окна, чтобы сохранить прохладу внутри помещения.
Ранее сообщалось, как подготовить и почистить кондиционер перед сезоном. Кондиционер может работать хуже и потреблять больше электроэнергии. Какие простые меры помогут подготовить его к лету и сэкономить деньги.
Напомним, Главред писал о том, как охладить комнату за считанные минуты. Рассказываем, как снизить температуру в помещении даже в самые жаркие дни.
Вас может заинтересовать:
- Один стакан порошка в слив - как за ночь избавиться от жира и грязи в трубах
- Зачем бросать лед в унитаз: необычный, но действенный трюк
- Почему эксперты советуют выключать роутер на ночь: скрытые риски постоянного подключения к сети
Об источнике: Express.co.uk
Express.co.uk - это британский новостной веб-сайт, связанный с газетой Daily Express, которая является одной из старейших таблоидных газет в Великобритании. Сайт принадлежит медиакомпании Reach PLC, которая также владеет другими популярными изданиями, такими как Daily Mirror и Daily Star.
Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред
