Лидия Таран и Маричка Падалко с детьми посетили фестиваль "Рождественский Арсенал"

18 декабря 2015, 11:04обновлено 3 августа 2018, 01:16
2734
Детский новогодний стол с пользой для здоровья - советы диетолога Галины Незговоровой

В Киеве на фестивале "РОЖДЕСТВЕНСКИЙ АРСЕНАЛ" открылся сказочный кулинарный городок "Сніданку з 1+1", который будет работать до 20 декабря включительно.

На праздничную презентацию пришли звездные гости: Лидия Таран с дочерью Василинкой, Маричка Падалко и врач-диетолог Галина Незговорова. Народный кулинар Руслан Сеничкин передал малышам и всем гостям угощение: мандариновый пирог и шоколадные пряники с мятой по рецепту из книги "Сніданки для дітей".

На территории есть сказочный домик с подарками и новогодними украшениями, мандарины, уютный уголок с камином, пуфы, живые елочки, украшенные имбирным печеньем, аттракция "Витаминное дерево" и др.

"На самом деле, когда я зашла сюда, то только и начала чувствовать атмосферу близкого праздника. Сейчас сколько в жизни происходит, что нет времени подумать о Новом годе и подготовке к нему. В сказочной стране "Сніданку" сразу ощущаются ароматы, которые вдохновляют на то, чтобы составить вкусное меню для детей. Кстати, самая сложная для меня задача - это приготовить блюда, которые придутся по вкусу сразу всем трем моим детям, ведь у них очень разные вкусы. Ярмарка очень яркая и вдохновляющая. Новый год и Рождество планирую провести в кругу близких, ведь это семейный праздник", ― поделилась Маричка Падалко.

Маленькие артисты, кулинары и гурманы посетили сказочный домик, прочитать стихи, рассказать о подготовке к новогодним праздникам, о любимых завтраках, о любимых овощах и фруктах и о блюдах, которые хотелось бы научиться готовить. Дочь Лидии Таран Василиса рассказала о новогодних традициях в ее семье и спела праздничную песню о Святом Николае - это был сюрприз для гостей.

"У нас такая традиция ― мы пишем письмо Святому Николаю, а потом я цепляю его на балконе. Еще ни разу Николай не приносил нам розог! Печь в этом году будем мандариновый пирог по рецепту из книги Сеничкина ― он очень понравился Василисе на открытии сказочного кулинарного городка. Любим придумывать какое-то одно новое блюдо, но традиционный салат оливье с домашним майонезом обязательно приготовим. Мы не боимся набрать лишний килограмм за праздники, потому что оставим его в горах на лыжах. В канун праздника мы целый вечер занимаемся домашними украшениями, приготовлениями, подарками", ― рассказала Лидия Таран.

Диетолог Галина Незговорова рассказала, как составить вкусное и полезное меню для детей и взрослых, сколько можно есть сладкого в день, как выбирать напитки, как отличать полезные продукты от менее полезных. В книге "Сніданки для дітей" все рецепты проверены Галиной, и из них можно составить праздничное меню, использовав, например, такие предложения: крем из яблок, ризотто с тыквой, киш с рыбой, мясо с черносливом, запеченные в духовке котлеты, цыпленок в кунжуте, гречневое печенье, маршмеллоу, морковная паннакотта, тирамису.

"У каждой семьи ― свои традиции новогоднего стола. Что касается меню для детей, то оно почти не отличается от обычного, за исключением праздничного антуража, ограничения лишь в количестве сладостей и фруктов (например, ребенку от 5 до 10 лет после ужина можно съесть не более 3-4 небольших конфет, или кусочек сладкого пирога и не более 3 мандаринок). Из напитков советую исключить сладкие пакетные соки и газированные напитки, лучше предложить компоты из натуральных (замороженных) фруктов или ягод, чай, чистую воду. Новогодний праздник - не повод позволять детям, особенно дошкольного возраста, взрослые блюда (копченое мясо, колбасы, соленья и т.д.). Помните, что "пищевые" проблемы легче предупредить, чем лечить", ― порекомендовала Галина Незговорова.

В субботу, 19 декабря в сказочном кулинарном городке с 12:30 ребят ждет множество веселых развлечений: захватывающее научно-познавательное шоу о блюдах и витаминах от студии "ДумайРум", мастер-класс по рисованию зимних фруктов и овощей от художницы-декоратора Ольги Грузд, фотозоны, гостевая студия с пуфиками, создание детьми "деревца витаминов" из раскрасок и многое другое. На площадку в этот день посетит телеведущая 1 + 1 Соломия Витвицкая с крестницами.

Отметим, что в рамках фестиваля гостей ждет сказочный интерактивный квест-спектакль "Новогодние приключения Алисы в Стране Чудес", концертная программа и широкое игровое пространство, мастер-классы, non-stop и квест "Подарки к Рождеству", ярмарка подарков для детей и взрослых от сотни с лишним лучших мастеров Украины, ряд интересных книжных событий для детей и взрослых, candy-bar, фуд-корты и разнообразные лакомства, интересные развлечения на любой вкус и Почта Святого Николая.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред

Реклама
Реклама

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять