Достигла экстремального уровня: Украину накрыла 8-балльная магнитная буря

Ключевое:

• 12 ноября ожидается магнитная буря красного уровня (К-индекс 8)
• В зоне риска - метеозависимые, беременные, пожилые люди и те, кто имеет хронические заболевания
• Медики советуют избегать стрессов, пить больше воды, отдыхать

В среду, 12 ноября, ожидается одна из самых сильных магнитных бурь последних месяцев - ее интенсивность может достичь К-индекса 8, что соответствует красному уровню опасности.

Об этом сообщили Meteoagent и Британская геологическая служба. Причиной бури стали несколько мощных солнечных вспышек, которые вызвали асимметричное гало-коронное массовое излучение, направленное прямо на Землю.

По прогнозам, геомагнитная активность может стартовать с уровня G1 и достичь G3, а в случае слияния корональных выбросов - даже G4.

Полярное сияние - последствия магнитной бури

После мощной геомагнитной активности в небе над многими странами появилось яркое полярное сияние. Благодаря влиянию магнитной бури оно стало более насыщенным и заметным даже в регионах, где обычно не наблюдается.

Рекомендуем:

На страну набросилась почти самая сильная магнитная буря: "трусит" 8-балльный шторм

Кто в зоне риска:

• Люди с хроническими заболеваниями
• Беременные женщины
• Лица пожилого возраста
• Метеозависимые

Как улучшить самочувствие во время магнитной бури

Геомагнитные колебания могут негативно влиять на здоровье, особенно у людей, чувствительных к изменениям погоды. Самые распространенные реакции организма - головная боль, усталость, нарушение сна, раздражительность, скачки давления и обострение хронических недугов.

Чтобы минимизировать дискомфорт, стоит придерживаться простых советов:

• Спите не менее 7-8 часов, желательно в стабильном режиме
• Занимайтесь йогой, медитацией или дыхательными упражнениями
• Избегайте стрессов и чрезмерных физических нагрузок
• Пейте достаточно воды - до 2 литров в день
• Употребляйте продукты, богатые магнием и калием: бананы, орехи, зелень, овсянку
• Ограничьте кофе, алкоголь, жирную и соленую пищу

Магнитная буря может также повлиять на работу связи, навигационных систем и электроники.

Больше метеорологических новостей:

• Несколько магнитных бурь ворвутся в Украину в ноябре: названы опасные даты
• Влупила новая магнитная буря: украинцев предупредили о 6-бальном шторме
• "Трясет" 6-балльный шторм: страну накрыла сильнейшая магнитная буря

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред