Опаленные солнцем: как украинцам уберечься от жары

Прошлый понедельник 30-летняя Наталья Гацько запомнит надолго: на остановке, ожидая маршрутку, она потеряла сознание. "Внезапно стало тяжело дышать, потемнело в глазах. Сделала шаг и упала, когда пришла в себя, оказалось, что лежу на земле. Вокруг меня хлопотала пожилая женщина, она же вызвала скорую", — рассказывает Наталья.

Врачи констатировали: девушка получила солнечный удар. Немудрено: полдень, температура на улице за 30 градусов, а рядом — ни киоска с водой, ни аптеки, даже козырек на остановке совсем не спасал от солнца — часть крыши отсутствовала.

Такие случаи, говорят медики, в жару отнюдь не редкость. В группу риска пострадавших от жары входят пациенты, которые страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, периферической и центральной нервной систем, а также эндокринологическими нарушениями. Это весьма распространенные заболевания в Украине. К слову, сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место среди причин смертности не только в Украине, а и во всем мире.

Во многих странах, власти стараются помочь своим гражданам пережить с максимальным комфортом летний зной. "Главред" узнавал, как решают эту проблему в Украине.

Ушли в тень

По официальной статистике Австрии, климат которой близок к украинскому, в жаркие дни смертность от высокой температуры воздуха возрастает там на 5%. В Украине подобная статистика не ведется. Тем не менее, медики говорят: количество обращений в жару к ним возрастает. "В жару у нас примерно на 20% вызовов больше, чем в обычную погоду. Обычно это пожилые люди или те, кто злоупотребляет алкоголем, но на днях мы трижды ездили на вызов, когда плохо становилось молодым — до 40 лет", — рассказывает медсестра "скорой помощи" Любовь Федосеева.

"Раньше к нам редко заходили измерить давление — не чаще двух раз в неделю. Этих клиентов я уже знаю в лицо, а когда столбик на градуснике перевалил за отметку 30, к нам, как минимум, человек десять в день захаживает", — говорит Татьяна, провизор в одной из аптек на столичной Оболони.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Территория риска: дефицит вакцин грозит вспышкой эпидемий и ростом смертей в Украине

"30-35 градусов — уже аномальная температура, когда воздухе снижается количество кислорода, и длительное пребывание на улице в такую погоду вредно для человека — учащается сердцебиение, повышается давление. Риски инфаркта и инсульта в жару значительно выше", — объясняет терапевт Ольга Бура́.

Такие ситуация повторяются из года в год, но каждый раз украинцы ведут себя так, как будто первый раз с ней сталкиваются. Власти же почти ничего не делают, чтобы минимизировать риски для граждан.

"Моя соседка — пенсионерка с больным сердцем, поехала на рынок, когда стояла на остановке — ждала социальную маршрутку на открытом солнце — стало плохо. А как ей быть? Она одинока, цены в супермаркетах ей не по карману, чтобы сэкономить закупается только на больших рынках. Не умирать ей же с голоду в такую жару", — рассуждает киевлянин Кирилл Митин.

Теоретически помогать людям с ограниченными возможностями и одиноким пенсионерам должны социальные работники. Только вот такие работники не в состоянии охватить всех нуждающихся — низкие зарплаты мало кого привлекают в больших городах. А ведь именно в мегаполисах жара переноситься тяжелее всего. Волонтеры сейчас преимущество заняты помощью для АТО и вынужденных переселенцев.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пожароопасная страна: почему Украина так плохо готова к чрезвычайным ситуациям

Из всех городских инициатив — повышенная активность только у поливальщиков. Например, КП "Киевавтодор" рапортует: усилили поливание городских дорог города. Так, по данным коммунального предприятия, на дорогах Киева работают 53 поливальных машины. Впрочем, заметна работа служба пока только в центральной части города — спальные районы предоставлены сами себе.

Простые сложности

Социальной рекламы, как вести себя в такую погоду, нет. Впрочем, правила, элементарны: меньше бывать на солнце в промежутке между 11 утра и 16 вечера, надевать светлую одежду из натуральных тканей, пить больше воды, принимать прохладный душ, меньше курить, употреблять кофе и спиртного, отказаться от жирной пищи, отдав предпочтение фруктам и овощам.

Но, как ни странно, далеко не все обладают такой информацией. "У нас был грудничковый день, и к нам пришла мамочка с трехмесячным малышом — в такую жару он был в теплом костюмчике и байковой шапочке на завязках, к тому же, как выяснилось, в коляске был укрыт одеялом. У него уже лицо было алого цвета! Дело в том, что у маленьких детей не налажена терморегуляция, перегрев может привести даже к смерти. Каких-либо знаков, как взрослый, малыш подать не может — ребенок теряет сознание, а родители думают, что он спит", — поясняет детская медсестра Алиса Д. Впрочем, в детских поликлиниках редко встретишь такую информацию — чаще там висит реклама какого-нибудь лекарства.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пляжный сезон: где в Киеве можно купаться и загорать?

Не хотят лишних забот и трат компании. Сейчас далеко не каждый офис оборудован кондиционером, не говоря уж о производственных помещениях. В кризис многие стали экономить еще и на воде. Причем, не только для клиентов, но и для персонала. "Раньше у нас стоял кулер с водой — для клиентов и сотрудников. Потом кулер унесли на второй этаж, куда нет доступа клиентам, а позже и вовсе перестали заказывать воду. Мы говорим, руководству, что клиенты недовольны, но нам сказали — у нас режим экономии", — рассказывает Валентина П., сотрудница крупного банка.

Нет никакого контроля и в транспортной отрасли, а ведь именно водителям рейсовых автобусов, электропоездов и маршруток приходится много работать в самое пекло. "Медицинского контроля, честно говоря, нет. Воду покупаем за свои. В маршрутках жара адская — пассажиры возмущаются постоянно. Бывает, ездим, открыв одну из дверей. Знаю, что опасно и наказуемо, но попробуйте выдержать. Из-за жары людям очень тяжело, а на водителях отрываются: почему стоим, почему медленно едем, почему нет кондиционера, мы же целых пять гривен платим!", — жалуется Николай, работающий водителем коммерческой маршрутки в Киеве.

Перенять опыт

За рубежом к летнему зною подходят более основательно. Во многих странах это не только традиционная сиеста, когда население в полдень отдыхает, но и целые программы по борьбе с жарой, разработанные на уровне правительства. Так, например, в Италии ежегодно утверждается национальный план, а его претворением в жизнь занимаются министерство здравоохранения, муниципалитеты, структуры гражданской обороны, Красного Креста и разного рода добровольные организации.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Дачный сезон: сколько стоит снять частный дом под Киевом?

В крупных городах ЕС многие работы, которые нужно выполнять на открытом воздухе — переносят на ночное время. Например, ремонтируют дороги, строят метро и возводят здания. Компании обеспечивают своим работникам хорошее освещение и нормы строительной безопасности. А в некоторых странах, например, в Черногории, во время жары вообще переходят на ночной режим работы: по ночам работают не только супермаркеты, но и офисы.

Также, на период жары во многих городах ЕС к работам подключаются волонтеры — они помогают пожилым людям купить продукты, лекарства, следят за их здоровьем и в случае необходимости могут взывать им неотложку. Кроме этого, добровольцы работают в палатках, где бесплатно раздается питьевая вода. А транспортные компании снабжают своих водителей достаточным количеством воды.

Часть таких мер могут перенять и украинцы, и это не будет стоить огромных денег городскому и государственному бюджетам — ведь в таком случае власти снижают нагрузку на "скорую помощь" и государственные поликлиники. Сэкономят и компании — нормально обустроенное рабочее место повышает работоспособность сотрудников.

По силам позаботиться о своей безопасности в жару и самим украинцам — нужно соблюдать стандартные рекомендации и специальной диеты — благо, овощи и фрукты сейчас падают в цене. И уж точно, они сейчас намного дешевле мяса.

Не лишним будет жителям больших городов самим взять инициативу в свои руки. Так, например, поступают жители многих городов Японии — они поливают улицы водой. Это помогает снизить температуру на несколько градусов.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред