Как снизить риск развития деменции: ученые ошеломили неожиданным решением

Вы узнаете:

• Среди любителей жирных сыров заболевание встречалось реже
• Полученные данные идут вразрез с традиционными взглядами

Учёные из Швеции обнаружили возможную связь между регулярным употреблением жирных сортов сыра и сниженной вероятностью развития деменции в пожилом возрасте.

Как сообщает Science Alert, наименьший риск когнитивных нарушений был зафиксирован у людей, которые ежедневно включали в рацион не менее 50 граммов сыра с высоким содержанием жира.

Исследование продолжалось около четверти века и охватило более 27 тысяч взрослых шведов. За это время диагноз деменции был поставлен примерно 3,2 тысячи участников. Анализ показал, что среди любителей жирных сыров — таких как чеддер, гауда, пармезан, бри, грюер или моцарелла — заболевание встречалось реже, чем у тех, кто ел сыр в минимальных количествах.

С учётом таких факторов, как возраст, пол, образование и особенности питания, исследователи пришли к выводу, что высокое потребление жирного сыра связано с уменьшением общего риска деменции примерно на 13%. При этом аналогичного эффекта не выявили у обезжиренных молочных продуктов, включая молоко, йогурты и кефир. Что касается сливочного масла, его избыточное употребление, напротив, может быть связано с повышенным риском болезни Альцгеймера.

Авторы подчёркивают, что полученные данные идут вразрез с традиционными взглядами на вред жирных молочных продуктов для мозга, однако механизмы такого эффекта пока неясны и требуют дальнейших исследований.

Независимые специалисты призывают относиться к выводам с осторожностью. Одним из ограничений работы является то, что рацион участников оценивался лишь в начале исследования, тогда как за десятилетия он мог существенно измениться. Эксперты напоминают: ни один отдельный продукт не может служить защитой от деменции — решающее значение имеет образ жизни в целом.

Важный признак болезни: предупреждение ученых

Изменения формы ногтей на фоне постоянной усталости могут указывать на серьёзные проблемы со здоровьем. Одним из тревожных признаков является так называемый синдром "барабанных палочек" (clubbing), при котором кончики пальцев постепенно утолщаются и округляются, а ногти приобретают выпуклую форму, похожую на перевёрнутую ложку. Подушечки пальцев становятся мягкими, слегка отёчными и нередко теплее обычного. Как правило, такие изменения сначала заметны на больших или указательных пальцах, а со временем могут затронуть и остальные.

Рекомендуем:

Ношеная одежда и риски для здоровья: какие болезни могут передаваться через секонд-хенд

Как сообщал Главред, одним из самых опасных и смертоносных вирусов, который охватил планету, был коронавирус. Несмотря на то, что он распространялся волнами и иногда снижал свою интенсивность, врачи заявили, что возможно нужно будет вернуться к карантинным ограничениям.

Также заслуженный врач Украины, инфекционист, заведующая кафедрой инфекционных болезней НМУ имени Богомольца Ольга Голубовская дала неожиданный прогноз распространения штамма коронавируса Омикрон и сказала, что он "сдулся" до уровня обычного гриппа.

Больше новостей:

• "Невидимый" вирус: в Минздраве рассказали об обнаруженных в Украине новых подвидах Омикрона
• "Все еще заразен": в Сибири ученый возродил "зомби-вирус", которому 50 тысяч лет
• В Китае распространяется новый тяжелый вирус: в США выступили за запрет поездок

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред