
Вы узнаете:
- Как понять, что отношения не имеют будущего
- Как понять, что нужно расстаться
- Как понять, стоит ли продолжать отношения
В отношениях всегда есть мелкие сигналы, которые могут указывать на кризис. Часто они кажутся незначительными, но именно с них начинается отчуждение.
Психотерапевт Деб Кревалин объясняет, что самые опасные моменты — это не громкие ссоры, а тихое равнодушие, которое постепенно разрушает связь между людьми.
Главред собрал три признака, которые свидетельствуют о том, что пара фактически перестала строить общее будущее.
Полное отсутствие коммуникации в течение дня
Если раньше партнеры могли обменяться сообщением или коротким звонком, чтобы поддержать контакт, то теперь этого нет совсем. День проходит в молчании, каждый сосредоточен только на своих делах. Такая дистанция создает ощущение изоляции даже в отношениях, которые формально еще существуют.
Вечера без совместных планов
Когда люди приходят домой и ужинают отдельно, не стремясь провести время вместе, это говорит о потере интереса к совместной жизни. Они могут жить под одной крышей, но фактически существуют рядом, как соседи. Отсутствие желания разделить даже простые бытовые моменты — четкий сигнал, что эмоциональная связь исчезла.
Холодная атмосфера в спальне
Даже если партнеры спят в одной постели, между ними нет разговоров, нежных жестов или элементарного проявления внимания. Это уже не о физической близости, а о глубоком чувстве одиночества рядом с другим человеком. Когда вечера заканчиваются молчанием и безразличием, отношения фактически утратили свою основу.
По словам Кревалин, такие признаки не стоит игнорировать. Они свидетельствуют о том, что пара перестала ставить отношения в приоритет. Если ничего не менять, отчуждение будет только углубляться.
Психотерапевт подчеркивает, что именно забота о мелочах, искренний интерес к повседневной жизни партнера и готовность быть рядом даже в обыденных ситуациях помогают сохранять теплые и прочные отношения.
Смотрите видео о том, какие звоночки указывают на то, что отношения подошли к концу:
@debkrevalincounseling Ваши дни похожи на это? #ditl#dayinthelife#mentalhealth#relationshipexpert#relationshipgoals#couplescounseling#relationshipadvice♬ original sound - Deborah Krevalin, LPC, LMHC
Читайте также:
- Как распознать ненадежного человека, которому лучше не доверять: 12 тревожных признаков
- Психологи назвали 11 неочевидных признаков, которые выдают низкий уровень IQ
- Как понять, что перед вами психопат: психологи назвали ключевые признаки
О персоне: Дебора Кревалин
Дебора Кревалин является лицензированным профессиональным консультантом (LPC, LMHC), которая работает с клиентами над улучшением коммуникации и укреплением отношений. В своей практике применяет холистические и научно обоснованные методы, обучая партнеров новым способам коммуникации и изменению нездоровых моделей взаимодействия. Кревалин позиционирует себя как "активный терапевт", который предлагает советы, поддерживает позитивную атмосферу и создает безопасное пространство для обсуждения сложных тем без акцента на поиске "виновного".
Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред