Ученые выяснили, какая диета продлевает жизнь

Шотландские ученые из Абердинского университета выяснили, что низкокалорийные диетымогут продлить жизнь.

О результатах исследования сообщает агентство UPI, пишет РИА Новости.

По мнению ученых, низкокалорийные программы питания позволяют на 18% снизить риск ранней смерти у людей с избытком массы тела.

Как заявила соавтор данного исследования Элисон Авенель, наиболее полезны диеты с низким содержанием жира, сахара и рафинированных углеводов.

"Потеря веса путем сокращения калорийности рациона с помощью диет с низким содержанием жира, которые также содержат мало сахара и рафинированных углеводов, уменьшают вероятность преждевременной смерти у людей, страдающих от ожирения", — сообщила она.

Вместе с тем, ученые не определили, позволяет ли такой стиль питания снизить риск сердечных заболеваний или рака. Не выявлена и положительная динамика при включении в программу по снижению веса физических упражнений.

Ранее "Главред" сообщал, ученые обнаружили ген долголетия.

Такжеученые выснили, что владельцы собак в среднем живут на несколько месяцев дольше, чем остальные обитатели планеты, причины чего пока не понятны.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред