Брежнева восстанавливает силы зарядкой и тайским массажем

Украинская певица Вера Брежнева перестала нормально высыпаться.

Но, как призналась артистка Собеседнику, она всегда делает зарядку и предпочитает тайский массаж.

"Бывает, нет сна вообще, – вздыхает Вера. – Приходится потом вдвойне восстанавливаться.

Тогда я утром все равно делаю зарядку. Вне зависимости от состояния.

Когда спишь мало, кажется, зачем зарядка, и так сил нет, но организму нужно где-то взять силу и энергию. Со мной очень часто случается так: когда не высплюсь, мне целый день хочется есть.

Я стараюсь есть умеренно и только легкие продукты. Если в такие дни есть возможность поваляться, поплавать расслабленно, пойти на массаж, я с удовольствием это делаю".

Как выяснилось, всем другим видам массажа Вера предпочитает классический тайский. Без эротики, масла, даже в специальной пижаме.

"Он расслабляет, улучшает кровообращение и восстанавливает, – объясняет Брежнева.

Тот, который я делаю, на любителя, но там даже элементы растяжки есть.

Очень важно в свой выходной правильно себя восстановить, чтобы завтра снова были силы и желание жить, действовать. Главный секрет – делать в этот день то, что хочется. Вот я и делаю".

Напомним, младшая дочь Веры Брежневой занимается йогой с инструктором на природе.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред