Вера Брежнева дает советы из Парижа, как похудеть

Украинская певица и актриса Вера Брежнева отправилась на выходные в самый романтический город мира - Париж.

Певица опубликовала на своей странице в социальной сети снимок на фоне Эйфелевой башни и пожелала своим читателям прекрасных выходных.

Также Вера порадовала своих поклонников тем, что завела отдельную страницу, на которой будет делиться секретами своей красоты.

Брежнева уже успела открыть своим читательницам тайну своей стройности:

"Итак, вечер))) время ужина)) если я не хочу набирать вес , я не ем за 4 часа до сна!!))

Иногда это зависит от того, во сколько я ложусь спать. Если это 00.00 , то есть полночь, то ужинать я заканчиваю в 20.00!! Не начинаю, а именно заканчиваю!!

Если ложусь спать раньше, то и ужин естественно раньше , ложусь позже - соответственно)) это касается любой еды.

Тяжелой, легкой, перекусов. А так же сахара в чае и "чего-то" к чаю. Важное правило, которое дает хорошие результаты!)) легких ранних вам ужинов и стройности по утрам !))".

Напомним, недавно Вера Брежнева рассказала, как продюсеры "ВИА Гры" подбирали ей псевдоним.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред