Дженнифер Энистон худеет на "детской" диете

В 41 год голливудская актриса Дженнифер Энистон начала осваивать новую диету.

Ее рацион включает фрукты и фруктовые пюре, овсянку, овощные супы, постное мясо и овощи.

Эту систему питания называют "детской" диетой - все продукты питания входят и в рацион малышей.

По словам звезды, ей удалось c помощью нехитрых приемов сбросить 7 фунтов за одну неделю.

Предварительно она провела тщательную очистку своего организма от шлаков. Однако актриса считает, что одного очищения организма недостаточно – потерянный вес быстро возвращается. Пересмотр системы питания – один из ее шагов в борьбе за красоту.

Актриса очень тщательно следит за подбором продуктов, выбирая самые полезные. Обязательное условие "детской диеты" – тщательное измельчение еды.

Дженнифер измельчает пищу до состояния пюре, делит на 14 порций и съедает в течение дня. Как говорит сама Дженнифер Энистон, таким образом можно избежать засорения организма и помочь работе пищеварительной системы.

Напомним, певица Бритни Спирс худеет по методу Мэрилин Монро.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред