Прокачаем этот мозг. Супрун рассказала украинцам, как можно поумнеть

И.о. главы Минздрава Ульяна Супрун выдала украинцам несколько советов по поводу того, как стоит тренировать головной мозг.

Соответствующее сообщение чиновница опубликовала на своей странице в социальной сети Facebook.

"Выполнение однообразных задач не способствует улучшению работы мозга. Лучший вариант - это устроить мозгу челлендж ("вызов" в переводе с английского − "Главред") и выбрать новый необычный вид деятельности. Изучение иностранного языка или освоение музыкального инструмента − замечательно для этого подойдут", − написала Супрун.

Чиновница также добавила, что на мозг хорошо влияют поиск новых путей и путешествовать. "Освоение новой местности − это всегда хороший инструмент, чтобы активировать мозг. Если это другая страна, то мы должны полностью переключиться и выполнить необычные задания в новой местности − от поиска пути домой к покупкам в магазине. Похожее упражнение можно делать и дома, например, каждый раз менять путь на работу или наугад бродить по улицам", − подытожила Супрун.

Напомним, ранее Супрун развенчивала мифы о профилактике глистов, о психическом здоровье и о туберкулезе.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред