Эксперты рассказали, почему нужно спать в голом виде

В общем и целом, видеть сны нагишом просто таки невероятно полезно для организма.

Сон голышом
Иллюстративное фото / kakprosto

Группа экспертов из Великобритании закончила исследования по поводу того, чем именно для человеческого здоровья полезен сон в обнаженном виде.

Соответствующая информация была опубликована в британском таблоиде The Sun. По данным экспертов, сон нагишом в первую очередь улучшает состояние кожи. Не сдерживаемая нижним бельем оптимальная температура позволяет мелатонину (специальный гормон, отвечающий за ритмы сна) в организме работать по-максимуму. Тем самым стимулируется рост фибробластов - клеток, которые вырабатывают коллаген и эластин.

Читайте такжеВрач рассказал, что категорически нельзя делать перед сномКроме того, люди, спящие без одежды, гораздо лучше высыпаются. В частности, после 02.00 надпочечники начинают вырабатывать специальное вещество кортизол – для того, чтобы как можно лучше подготовить организм к новому дню.

Кроме того, сон нижнего белья дает половым органам не накапливать разного рода бактерии (из-за влажности), что важно для интимного здоровья и мужчин, и женщин. И, в конце концов, контакт кожи улучшает интимные отношения между партнерами.

Напомним, ранее медики рассказали, чего необходимо сделать ради хорошего и крепкого сна. До этого ученые выявили продукт, позволяющий худеть во сне.

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram
Новости партнеров

Последние новости

Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять