По словам врача-диетолога Михаила Гинзбурга, восполнять нехватку жидкости в организме в период с декабря по февраль нужно стараться всем людям обязательно.
Выпив воду из пластиковой бутылки, многие люди не выбрасывают освободившуюся тару, а продолжают ее использовать. И, говорит эксперт, такая практика опасна.
"Мы свободны. Свободны творить будущее. И должны гордиться этим. Не задирать нос. Но и не опускать глаза", - подчеркнул президент в своем обращении к украинцам.
Диетолог отметила, что какао ‒ довольно калорийный напиток, если в него добавить молоко и сахар. Поэтому-то употреблять какао людям лучше с самого утра.